"Perfection in an asana is achieved when the effort to perform it becomes effortless and the infinite being within is reached.”  

B. K. S. Iyengar 

"Health is not a facility.  It is perfect balance between the body, the mind and the soul."

BKS Iyengar

Órarend 

hétfő 17.30-19.00 Darshan Jógastúdió, 1-2 szint  

Kérlek a Darshanos órákra ne felejts el bejelentkezni az óra kezdése előtt legkésőbb 2 órával!!!! 

hétfő 19.20-20.50  Darshan Jógastúdió, kezdő - Fókuszban a hát és a gerinc 

kedd 9.30-11.00 Amrita és online,  Kérlek jelentkezz be messengeren vagy emailben hétfő 22 óráig!

kedd 17.45-19.15-ig Amrita, kezdő-Fókuszban a hát és a gerinc  

kedd  19.30 Amrita 1-2 szint-mindenkinek 

csütörtök 17.45  Amrita és online 1-2 szint, Ha online jönnél, kérlek jelentkezz be 16.30-ig!!!!

csütörtök 19.30  Amrita kezdő 

péntek 16.00-17.30 Amrita,  Stresszoldó regeneráló  

vasárnap 17.30 online, 1-2 szint, mindenkinek  Kérlek jelentkezz be vasárnap 15.30-ig!!!! 

Online órákra kérlek jelentkezz be emailben: tolner.maria@gmail.com vagy messengeren!!!

Az online órák linkjét emailben/messengeren küldöm!!!

 csütörtöki ONLINE órához ITT csatlakozhatsz,

Az  ONLINE órákhoz ITT csatlakozhatsz, ha van érvényes Amrita vagy Darshan bérleted.

Online bérletet nálam is válthatsz,  írj e-mailt a részletekért.

Június 16-20-ig (péntektől keddig) az óráim elmaradnak!! :( 

Talákozunk ismét 22-én, csütörtökön az Amritában! 

 ❀❀Pünkösdi órarend❀❀

május 28 vasárnap 17.30 csak online. ELMARAD!! :(

május 29. hétfő 18.00 Amrita+ online Bejelentkezés emailben vagy messengeren 16 óráig!

☃️🎄🌲Év végi órarend🌲🎄☃️

🎉Dec. 29., csütörtök 17.45  Amrita és online,  mindenkinek, Ha online jönnél, kérlek jelentkezz be 16.30-ig!!!! Az órához online ITT csatlakozhatsz.

🎉Dec. 30., péntek 16.00-17.30 Amrita,  Stresszoldó, regeneráló Kivételesen jelentkezz be 12 óráig messengeren vagy emailben tolner.maria@gmail.com LESZ ÓRA!!

☃️Január 2., Hétfő 18.30-20.00 Darshan Jógastúdió, mindenkinek 

Kérlek az órára ne felejts el bejelentkezni az óra kezdése előtt legkésőbb 2 órával!!!! 

Órarend október 28-november 1.

október 30. vasárnap az online óra kivételesen elmarad. :(

október 31. hétfő 17.30 és 19.20 Darshan- Az órák kivételesen elmaradnak

BETELT!! november 1. kedd 17.45 - mindenkinek. :) Amrita - ma online is!!! Kérlek jelentkezz be 15 óráig messengeren vagy emailben:  tolner.maria@gmail.com

 Most hétvégén ingyenes Amrita

JÓGAKÓSTOLÓ,

vasárnap 17:00 órától

Kinek szól? Kezdőknek és haladóknak

Mire lehet szükséged? Jógamatracra, egy székre (az ebédlőben használt szék is tökéletes) , ezen kívül egy hevederre vagy bármilyen övre, 2 jógatéglára vagy könyvekre, esetleg néhány plédre.

Most, hogy a stúdiókban, sajnos nincs lehetőségünk együtt gyakorolni, a jógaórák is átkerülnek a virtuális térbe, ez alkalommal kipróbálhatod, hogyan használhatod a széket otthoni gyakorlás során az egyes (álló, ülő, előrehajló és csavaró) ászanák kivitelezésében.

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/83896426955?pwd=dzh1dHJydk9QZGJNZk4yK0hQcWE4UT09

Meeting ID: 838 9642 6955
Passcode: 995911

vagy az Amrita oldaláról:

http://amritajoga.hu/joga/zoomtaster/